Брейк-данс выглядит экстремально, но в хорошей школе это безопасно! Загляни на https://danceritm.ru/brejk-dans — в школе "Ритм" учат правильно и с подстраховкой. 10 лет — отличный возраст для начала брейкинга! Дети в этом возрасте гибкие, бесстрашные и быстро учатся. Что нужно знать: начинают с базовых элементов (топ-рок, футворк), трюки на голове и спине изучают постепенно, месяцами, тренеры обязательно страхуют при разучивании новых элементов, используют маты и специальное покрытие, развивают физическую подготовку (сила, гибкость, координация). Спортивная подготовка нужна? Нет, её дают на самих занятиях. Моему сыну 11, он ходит на брейк-данс в "Ритме" полтора года. Начинал худеньким и слабеньким, сейчас мышцы появились, гибкость офигенная, координация как у кошки Что даёт брейк-данс детям: сила и выносливость (работают все группы мышц!), дисциплина (без регулярных тренировок не будет прогресса), креативность (придумывают свои связки), уверенность в себе (выступают на баттлах). Важно: нужна правильная одежда (спортивные штаны, не джинсы!) и кроссовки с нескользкой подошвой. В "Ритме" есть раздевалки и душ, это удобно. Совет: не ждите быстрых результатов, брейк-данс требует времени. Зато когда сын покажет первый элемент на голове — вы офигеете от гордости